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健康ニュース2月号がダウンロードできるようになりました

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2月号のつくり

全柔協作成分の内容です。

表面

上段写真

蝋梅(ロウバイ)は中国原産で、蝋細工のような黄色い花を咲かせます。中国ではウメ、スイセン、ツバキと並んで「雪中の四花」として尊ばれてきたそうです。

裏面

左側

寒いからこそ基礎代謝が上がる!ということで、寒くて家から出られなくてもできるトレーニングです。

右側

インフルエンザの流行期に合わせて、と思っていたのですが、ニュースなどでは「新型肺炎」一色になってしまいました。
今のところ感染してしまうと治療薬はなく、感染を防ぐワクチンもないとのこと。危機感をあおるのはあまり良いことではありませんが、手洗いやマスクの着用など、インフルエンザと同様の感染症予防対策を取るのが大切だそうです。

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